нь экологических знаний

5 апреля наш детский сад отмечает День экологических знаний.

Это прекрасная возможность для нас всех – и детей, и взрослых – задуматься о том, как мы можем внести свой вклад в сохранение природы.

В этот день во всех группах прошли тематические занятия, беседы и игры, направленные на формирование у детей экологической культуры и ответственного отношения к окружающему миру.

Мы говорили о важности чистоты, о бережном использовании ресурсов и о том, как каждый из нас может помочь природе.

Мы будем рады, если вы поддержите наши начинания и дома обсудите с ребенком темы, связанные с экологией.

Возможно, вы сможете вместе посадить цветок, помочь птицам или просто рассказать о правилах сортировки мусора.

Давайте вместе научим наших детей любить и ценить природу, ведь именно им предстоит заботиться о нашей планете в будущем!

Космические просторы 2026 покорены!

Вот и подошла к концу наша увлекательная космическая одиссея – конкурс-выставка детских работ "Космические просторы"!

Мы с огромным удовольствием наблюдали, как ваши маленькие исследователи, вместе с родителями, погружались в мир звезд, планет и загадочных галактик, воплощая свои фантазии в удивительных поделках и рисунках.

Спасибо всем участникам!

Мы хотим выразить огромную благодарность каждой семье, которая приняла участие в нашем конкурсе.

Ваша увлеченность, старание и безграничная фантазия сделали этот конкурс по-настоящему особенным

Зайчик на пальчик

В разновозрастной группе "Почемучки" сегодня царила атмосфера творчества!

Этнокультурная мастерская "Весна идёт: кукол несёт" продолжает свою работу, в рамках проекта "Кукольный сундучок народов Кемерово".

Под руководством педагога мальчики взялись за изготовление очаровательной русской народной игрушки "Зайчик на пальчик".

Дети с большим энтузиазмом принялись за дело, и результат превзошел все ожидания.

Теперь у каждого есть свой собственный зайчик, с которым можно играть, придумывать сказки и развивать воображение.

Это так здорово, когда простые материалы превращаются в настоящие игрушки, сделанные своими руками.

Выполняем нормы ГТО: как дышать во время бега?

Это необходимо для адекватного снабжения кислородом работающих мышц и своевременного выведения углекислого газа. Опытные, тренированные бегуны могут какое-то время дышать носом в начале забега, для начинающих это сложно. Они рефлекторно начнут хватать воздух ртом, устанут и быстро выдохнутся. Поэтому лучше сразу учиться глубоким равномерным вдохам через нос, а выдохам через рот. Дыхание должно быть ритмичным, не зависящим от скорости движения.

С увеличением частоты вдохов и выдохов уменьшается объем поступающего воздуха, в итоге начинают накапливаться углекислый газ и молочная кислота. Бежать быстро и долго помогает именно хорошая насыщенность кислородом, поэтому дышать стоит и носом, и ртом.
Делая вдох через нос, а выдох — через рот помогает нормализовать частоту сердечных сокращений. Однако техника дыхания должна определяться скоростью бега
Если вы ощущаете потребность остановиться и отдышаться, то нужно перейти на шаг, а не пытаться бежать дальше.

Из этого ничего не выйдет, а на отдых за тратится много времени.