|
|
| 
Экскурсия в Кузбасский государственный краеведческий музей
5 ноября 2025 года воспитанники разновозрастной группы "Почемучки" посетили краеведческий музей, отдел истории,где познакомились с русским бытом.
Узнали много нового и интересного о жизни в стародавние времена.
На память о встрече-сделали сувенир из гипса своими руками
|
Готовимся к ГТО. Челночный бег
Воспитанники группы «Почемучки» оценили свою скоростную выносливость, выполняя челночный бег. Челночный бег — вид бега, характеризующийся многократным прохождением одной и той же короткой дистанции в прямом и обратном направлении.
При выполнении такого упражнения спортсмен должен стартовать, добежать до определенной линии, быстро развернуться, побежать обратно к старту и преодолеть такую дистанцию несколько раз.
Главная задача челночного бега – пробежать дистанцию необходимое количество раз и максимально быстро.
Комплекс ГТО предусматривает нормативы для населения от 6 до 70 лет. Соответственно самое время начать подготовку, чтобы стать обладателем значка уже на первой ступени.
Нормативы для сдачи комплекса ГТО I ступени самые простые, и выполнить их может практически каждый ребенок. Получив красивый значок, ребенок будет проявлять интерес к спорту более активно, показывать его своим маленьким друзьям, тем самым привлекая их к здоровому образу жизни тоже.
|
"ГТО" в жизни дошколят
|
Подготовка к ГТО. Прыжки в длину
В нашем детском саду ведутся тренировочные занятия по подготовке к сдаче нормативов ГТО среди воспитанников старшего дошкольного возраста.
В данном мероприятии принимали участие ребята подготовительной группы "Лучики».
Дети отработали технику прыжков в длину с места.
|
ГТО для дошкольников
ГТО для дошкольников — программа физической подготовки, направленная на развитие спорта, продвижение ценностей здорового образа жизни и укрепление здоровья детей.
Для дошкольников действует первая ступень ГТО, в которой могут участвовать мальчики и девочки в возрасте 6–7 лет включительно. На этой ступени предложены 6 упражнений, 4 из которых обязательные. Через них оценивают скоростные возможности, выносливость и координацию. Нормативы для девочек и мальчиков разные.
Некоторые упражнения программы ГТО для дошкольников:
Бег: челночный бег, бег на короткие дистанции, бег с препятствиями.
Прыжки: прыжки в длину с места, прыжки через скакалку, прыжки на одной ноге.
Метание: метание мяча в цель, метание мешочка с песком на дальность.
Лазание: лазание по гимнастической стенке, лазание по канату.
Упражнения на гибкость: наклоны вперёд, назад, в стороны, упражнения на растяжку.
Упражнения на равновесие: ходьба по гимнастической скамейке, стояние на одной ноге.
